De retour au YMCA du Parc, samedis 12h30-13h30 aux deux semaines, voir le site web.

Relaxation:
www.youtube.com/watch?v=BEI3DRwpXDw&t=15s (français)
www.youtube.com/watch?v=fYx_zRAO7A0 (english)

And for the pre-recorded courses you can do anytime, here is the playlist:
Les cours pré-enregistrés pour faire à tout moments: (bilingue/bilingual)
https://www.facebook.com/watch/ymcaquebec/3885976714811053/